Outil 1 - L’ABC de bien manger
Outil 2 - Besoin d’une collation? N’avalez pas n’importe quoi!
Outil 3 - Resto et santé : mission possible!
Outil 4 - L’alimentation au secours de votre pression artérielle
Outil 5 - L’alimentation : au cœur de l’assiette
Outil 6 - 7 à 10 portions de fruits et légumes par jour! Vous rigolez?
Outil 7 - À la pêche aux oméga-3
Outil 8 - Des produits laitiers à votre mesure
Outil 9 - Les sucres : en consommez-vous trop?
Outil 10 - Les gras… Trouver la juste mesure
Outil 11 - Des recettes moins salées? Pas si compliqué…
Outil 12 - Des fibres alimentaires… Au cœur de l’alimentation
Outil 13 - Des aliments pièges à surveiller
Outil 14 - Mon panier d’épicerie à portée de main
Outil 15 - Gérer son poids… Par où commencer?
Outil 16 - L’équilibre des protéines : tout un défi!
Outil 17 - Tchin-tchin! À votre santé?
Outil 18 - À la rescousse de la « croustimanie »
Outil 19 - Guide alimentaire canadien
The leaflets below are available in French only.
Leaflet 1 - L’ABC de bien manger
Leaflet 2 - Besoin d’une collation? N’avalez pas n’importe quoi!
Leaflet 3 - Resto et santé : mission possible!
Leaflet 4 - L’alimentation au secours de votre pression artérielle
Leaflet 5 - L’alimentation : au cœur de l’assiette
Leaflet 6 - 7 à 10 portions de fruits et légumes par jour! Vous rigolez?
Leaflet 7 - À la pêche aux oméga-3
Leaflet 8 - Des produits laitiers à votre mesure
Leaflet 9 - Les sucres : en consommez-vous trop?
Leaflet 10 - Les gras… Trouver la juste mesure
Leaflet 11 - Des recettes moins salées? Pas si compliqué…
Leaflet 12 - Des fibres alimentaires… Au cœur de l’alimentation
Leaflet 13 - Des aliments pièges à surveiller
Leaflet 14 - Mon panier d’épicerie à portée de main
Leaflet 15 - Gérer son poids… Par où commencer?
Leaflet 16 - L’équilibre des protéines : tout un défi!
Leaflet 17 - Tchin-tchin! À votre santé?
Leaflet 18 - À la rescousse de la « croustimanie »
Leaflet 19 - Canada's Food Guide