Sommeil et Nutrition: Cycle vicieux ou vertueux?

(Titre traduit. Cette conférence aura lieu en anglais.)

Marie Pierre St-Onge, PhD
Professeur titulaire
Département de Médecine, Columbia
University Irving Medical Center
New York, NY

Directrice
Centre d’excellence en recherche sur le sommeil et le cycle circadien
Département de médecine
Centre médical Irving de l’Université de Columbia
New York, NY, États-Unis

L'hôte de cette conférence est Rémi Rabasa-Lhoret, MD, PhD. Cette conférence s’inscrit dans le calendrier 2025-2026 des conférences IRCM.

À propos de cette conférence
La Dre St-Onge discutera de leurs études démontrant un lien bi-directionnel entre le sommeil et la prise alimentaire. Le manque de sommeil a une influence directe sur la prise alimentaire. En échange, ce qu’on mange influence aussi la qualité du sommeil. Le tout peut résulter en un cycle vicieux ou vertueux.

À propos de Marie Pierre St-Onge
La Dre St-Onge est la directrice fondatrice du Centre d’excellence pour la recherche sur le sommeil et les rythmes circadiens au Centre médical Irving de l’Université Columbia. L’objectif principal de ses recherches est l’étude de l’impact du mode de vie, en particulier du sommeil et de l’alimentation, sur les facteurs de risque cardiométaboliques. La Dre St-Onge est financée par les National Institutes of Health (NIH aux États-Unis) depuis 2008, menant des recherches cliniques innovatrices combinant son expertise en sommeil, nutrition et régulation de l’équilibre énergétique pour répondre aux questions liées au rôle des rythmes circadiens, y compris la durée et le moment du sommeil ainsi que les horaires des repas et les habitudes alimentaires, dans le risque cardiométabolique. La Dre St-Onge a été directrice du Centre de recherche stratégiquement axée Go Red for Women, financé par l’American Heart Association (AHA), visant à déterminer la causalité de la relation entre le sommeil et les maladies cardiovasculaires ainsi que le rôle spécifique que le sommeil joue dans la santé des femmes tout au long du cycle de vie. Elle est une pionnière dans ce domaine, ayant présidé les premières déclarations scientifiques approuvées par l’AHA sur le sommeil et la santé cardiométabolique, ainsi que sur l’horaire et la fréquence des repas et la prévention des risques de maladies cardiovasculaires. Plus récemment, elle a présidé une déclaration scientifique de suivi mettant en lumière le rôle de la santé multidimensionnelle du sommeil pour la santé cardiométabolique. Elle est récipiendaire d’un prix de chercheuse exceptionnelle décerné par les National Institutes of Health et est l’auteure de près de 200 publications évaluées par des pairs.

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