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211 (connexion aux ressources communautaires et services sociaux)
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988 - Ligne d'aide en cas de crise suicidaire
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Aller mieux… à ma façon, Soutien à l'autogestion
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Anorexie et Boulimie Québec (ANEB)
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Association canadienne pour la santé mentale (ACSM)
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Centre de prévention du suicide de Montréal (CPSM)
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Centre de services psychologiques de l'UQAM
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Centre de soutien en santé mentale - Montérégie (CSSM-M)
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Éducoeur - Outil 37: Pas facile de s’affirmer et de communiquer
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Éducoeur - Outil 38: Des pensées qui m’empêchent d’avancer
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Éducoeur - Outil 39: Vaincre la démotivation!
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Éducoeur - Outil 40: Gérer la fatigue
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Éducoeur - Outil 41: Changer ses habitudes de vie, ça vaut le coup?
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Éducoeur - Outil 42: S’écouter pour se sentir mieux!
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Éducoeur - Outil 43: Comment vivre avec une douleur qui persiste?
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Éducoeur - Outil 44: Je mange mes émotions
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Éducoeur - Outil 45: La relaxation pour se sentir mieux
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Éducoeur - Outil 46: Je m'en demande trop
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Éducoeur - Outil 47: Se prendre en main : ça commence par soi!
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Éducoeur - Outil 48: Ces émotions qui nous aident à trouver des solutions
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Éducoeur - Outil 49: Au diable mes bonnes habitudes!
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Éducoeur - Outil 50: Je ne sais pas si je veux vraiment changer mes habitudes de vie
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Éducoeur - Outil 51: Faire équipe avec son médecin
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Éducoeur - Outil 52: Organiser son temps pour un plus grand bien-être
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Éducoeur - Outil 53: Comment gérer mon anxiété
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Éducoeur - Outil 54: Je me sens en colère
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Éducoeur - Outil 55: Comment s’entourer pour se sentir mieux
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