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Activité physique

Physical Activity

Éducoeur - Outil 20: Prêt, pas prêt: bougez!

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Éducoeur - Outil 21: Trucs pour bouger au quotidien

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Éducoeur - Outil 22: Bougez-vous assez?

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Éducoeur - Outil 23: Pas à pas avec mon podomètre

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Éducoeur - Outil 24: Programme «parapluie» pour les jours de pluie

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Éducoeur - Outil 25: Bougez… mais sachez doser

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Éducoeur - Outil 26: S'entraîner à peu de frais!

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Éducoeur - Outil 27: Cours 101 sur ballon suisse

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Éducoeur - Outil 28: S'entraîner pour faire baisser sa pression

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Éducoeur - Outil 29: L'activité physique à la rescousse du diabète

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Éducoeur - Outil 30: De l'exercice pour améliorer son taux de cholestérol

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Éducoeur - Outil 31: Peur des blessures à l'exercice?

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Éducoeur - Outil 32: Rester actif même quand les genoux ne suivent pas

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Éducoeur - Outil 33: Les maux de dos: se soulager par l'exercice!

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Éducoeur - Outil 34: Contrôler son poids par l'activité physique: un incontournable!

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Éducoeur - Outil 35: Activité physique et appétit: un mythe à défaire!

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Éducoeur - Outil 36: Bien s'hydrater: indispensable à l'exercice!

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