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Santé psychologique

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211 (connection to community resources and social services)

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9-8-8: Suicide Crisis Helpline

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Getting better… my way

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Anorexia and Bulimia Québec (ANEB)

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Anxiety Canada

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Canadian Mental Health Association (CMHA)

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Suicide Prevention Centre of Montreal (SPCM)

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Centre de services psychologiques de l'UQAM

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Centre de soutien en santé mentale - Montérégie (CSSM-M)

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Clic Aide

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Écoute Entraide

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Éducoeur - Outil 37: Pas facile de s’affirmer et de communiquer

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Éducoeur - Outil 38: Des pensées qui m’empêchent d’avancer

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Éducoeur - Outil 39: Vaincre la démotivation!

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Éducoeur - Outil 40: Gérer la fatigue

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Éducoeur - Outil 41: Changer ses habitudes de vie, ça vaut le coup?

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Éducoeur - Outil 42: S’écouter pour se sentir mieux!

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Éducoeur - Outil 43: Comment vivre avec une douleur qui persiste?

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Éducoeur - Outil 44: Je mange mes émotions

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Éducoeur - Outil 45: La relaxation pour se sentir mieux

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Éducoeur - Outil 46: Je m'en demande trop

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Éducoeur - Outil 47: Se prendre en main : ça commence par soi!

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Éducoeur - Outil 48: Ces émotions qui nous aident à trouver des solutions

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Éducoeur - Outil 49: Au diable mes bonnes habitudes!

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Éducoeur - Outil 50: Je ne sais pas si je veux vraiment changer mes habitudes de vie

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Éducoeur - Outil 51: Faire équipe avec son médecin

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Éducoeur - Outil 52: Organiser son temps pour un plus grand bien-être

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Éducoeur - Outil 53: Comment gérer mon anxiété

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Éducoeur - Outil 54: Je me sens en colère

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Éducoeur - Outil 55: Comment s’entourer pour se sentir mieux

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